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Découvrez l'univers du sauna, un ajout précieux pour votre jardin ou espace extérieur. Si vous envisagez d'installer un sauna chez vous, vous faites un choix qui contribuera à améliorer votre bien-être et votre santé. Les saunas ne servent pas seulement à éliminer le stress du quotidien, ils apportent également un soulagement aux symptômes de nombreuses maladies et renforcent le système immunitaire. Les séances de sauna contribuent à la prévention, en stimulant le système cardiovasculaire, en détendant les muscles et en réduisant le stress. Lorsque vous installez un sauna extérieur chez vous, votre jardin se transforme en un sanctuaire de bien-être personnel, disponible à tout moment selon vos envies.
Les avantages d'un sauna dans votre jardin ou à l'arrière de votre maison sont considérables :
Avant d'acheter un sauna d'extérieur, il est essentiel de répondre à plusieurs questions concernant l'achat, l'installation, l'équipement et les éventuels accessoires. Différents types de saunas extérieurs sont disponibles, chacun ayant ses caractéristiques spécifiques. Vous devez tenir compte de facteurs tels que la taille, les fondations nécessaires, les équipements supplémentaires, la protection visuelle, le mode de chauffage, et l'approvisionnement en eau et en électricité. Une fois ces points clarifiés, vous pourrez choisir le sauna de jardin idéal pour vous.
Il existe deux types de construction de saunas extérieurs :
Les saunas traditionnels sont des abris de jardin aménagés en saunas, offrant diverses configurations en fonction de la taille de l'abri. Les saunas en forme de tonneau sont plus compacts et efficaces, idéaux pour les petits espaces extérieurs. Ils chauffent rapidement grâce à leur forme ronde, ce qui en fait une option très efficace.
Un assemblage par emboitement
Sauna avec assemblage par emboîtement :
Les menuiseries
Les portes du sauna d'extérieur (porte extérieure et porte intérieure) sont équipées en général d'un verre teinte bronze.
Pour compléter l'équipement et apporter une bonne luminosité à l'intérieur, certains modèles sont équipés de menuiseries complémentaires avec double vitrage. Dans le ca contraire, des menuiseries 70mm sont disponibles en option.
La toiture du sauna d'extérieur
En règle générale, un sauna d'extérieur est livré sans revêtement de toiture, ce qui vous laisse le choix du style d'habillage . Ces revêtements sont disponibles en option :
Bac acier
Easy tuile
Bardeau canadien
Un sauna d'extérieur en kit est généralement fourni en bois brut, le plus couramment avec des madriers de 70 mm d'épaisseur (veuillez noter que l'épaisseur exacte du sauna vous sera précisée dans la fiche produit).
Le bois de votre sauna requiert donc un entretien régulier pour garantir sa durabilité.
Voici les étapes nécessaires pour préserver votre sauna :
En suivant ce processus d'entretien régulier, vous préserverez l'esthétique et la durabilité de votre sauna d'extérieur pour les années à venir.
Le sauna tonneau est livré généralement en bois thermowood qui en fait une structure de sauna extérieur élégante et résistante, idéale pour créer un espace de détente et de bien-être dans votre jardin.
Ces traitements existants depuis une dizaine d’années, permettent d’améliorer la pérennité des bardages et leur stabilisation dimensionnelles. Ils consistent à chauffer le bois à une température élevée de l’ordre de 212°dans une atmosphère saturée en vapeur d’eau, ce qui est le cas dans un sauna sans aucun ajout de produits chimiques. Ces traitements confèrent au bois une teinte brun blond à brun foncé qui aura tendance à évoluer dans le temps du brun au gris.
Un sauna extérieur nécessite un système de chauffage fiable pour maintenir la température idéale à l'intérieur de la cabine.
Quelques options courantes d'équipement de chauffage pour un sauna extérieur :
Poêle à bois :
Les poêles à bois pour sauna offrent une expérience authentique et rustique qui séduit les amateurs de sauna en quête de tradition. Le principe est simple : ces poêles génèrent de la chaleur en brûlant du bois, produisant ainsi une chaleur intense qui caractérise le sauna finlandais traditionnel. Cependant, il convient de noter que les poêles à bois nécessitent une cheminée pour évacuer la fumée générée pendant la combustion du bois, garantissant un environnement sain et exempt de fumée dans la cabine. Ce type de chauffage est apprécié pour l'atmosphère chaleureuse et traditionnelle qu'il crée dans le sauna.Les crépitements du feu et l'odeur du bois brûlé ajoutent une dimension sensorielle à l'expérience. Cependant, il est important de noter que les poêles à bois nécessitent un peu plus d'entretien que d'autres options de chauffage de sauna. Les utilisateurs doivent s'occuper de l'approvisionnement en bois, de l'allumage du feu et de la maintenance du poêle. Malgré cet entretien supplémentaire, de nombreux passionnés de sauna préfèrent les poêles à bois pour la véritable ambiance qu'ils créent
Poêle électrique :
Les poêles électriques sont des solutions de chauffage pour sauna d'extérieur plus pratiques et faciles d'entretien par rapport aux poêles à bois.
Ils sont conçus avec des pierres de sauna sur lesquelles vous versez de l'eau pour générer de la vapeur, créant ainsi l'environnement de sauna traditionnel.
Pour l'installation de ce type de poêle, l'appel à un professionnel sera nécessaire lors du raccordement à votre réseau électrique.
Les poêles électriques sont appréciés pour plusieurs raisons :
Cependant, certains amateurs de sauna préfèrent l'aspect traditionnel des poêles à bois et la qualité de la chaleur qu'ils produisent. Le choix entre un poêle électrique et un poêle à bois dépendra de vos préférences personnelles et de la facilité d'utilisation que vous recherchez.
Lors de la sélection de l'équipement de chauffage pour votre sauna extérieur, il est essentiel de prendre en compte des facteurs tels que la taille de la cabine, l'isolation, la source d'énergie disponible et vos préférences personnelles. Assurez-vous que le système de chauffage que vous choisissez est sûr, efficace et conforme aux réglementations locales. Un bon équipement de chauffage garantira que votre sauna extérieur offre une expérience de bien-être agréable et relaxante.
Lors de la commande de votre sauna, 2 options se proposent à vous :
Le sauna est un des moyens les plus agréables de transpirer. La succession d'un cycle de chaleur et d'un bain froid peut contribuer à détendre vos muscles.
Cela peut également avoir un certain nombre d'effets physiologiques tels que :
Les adeptes du sauna sont nombreux à témoigner de l'action bienfaisante sur leur bien-être.
Pour apprécier au mieux vos séances de sauna, nous vous conseillons :
Pour un résultat bénéfique optimal de votre séance, il est recommandé de pratiquer le sauna entièrement nu. Cela aura pour effet de ne pas bloquer la sudation. Il est conseillé de s'allonger ou de s'assoir sur une serviette de coton afin de préserver le bois et de garantir un maximum d'hygiène. Pour une circulation optimale de l'air, il est recommandé de ne jamais recouvrir toute la surface de couchage avec la serviette.
Utilisé régulièrement et régulièrement, le sauna vous offre de nombreux avantages :
Le sauna reste avant tout l'occasion de profiter d'une chaleur agréable et apaisante, d'un temps de détente dans le jardin.
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